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@宝鸡学生家长,暑期要来,这些建议请收好

©原创   2020-07-13 18:22  

宝鸡市中小学心理健康指导中心

暑期致全市广大中小学生及家长的一封信

全市中小学生及家长朋友们:

2020年暑期生活即将开启,让每个孩子愉快安全地过好暑期生活,是我们共同的心愿。希望家长朋友们能利用好亲子共处的美好时光,切实履行好对孩子的监护责任,确保孩子们度过一个健康、快乐、平安的假期,宝鸡市中小学心理健康教育指导中心给中小学生及家长朋友们五条建议:

一、理性看待考试成绩

当看到孩子的考试成绩时,不能仅以分数作为评价孩子学业水平的唯一标准,需要用客观的态度、理解的眼光、平和的心态去看待孩子的考试成绩。可以和孩子一起分析、解决学习中遇到的问题,帮助孩子调整、探寻适合自己的学习方法,成长比成绩更重要,要用发展的眼光去看待成绩,对待孩子。

二、营造良好家庭氛围

良好的家庭氛围能促进孩子社会能力的发展,启迪智慧,扩大文化视野,提高审美情趣,是孩子良好心理素质形成的前提,对孩子个性品格的形成尤为重要。要努力营造一个民主和谐、团结平等、文明快乐、温馨甜蜜的家庭氛围,引导孩子在乐群性的家庭生活中,更好地感受父母的大爱、家庭的温暖和亲情的可贵。

三、创建和谐亲子关系

亲子关系,是生命中最重要的人际关系,和谐的亲子关系就是最好的教育。可利用暑期亲子共处的美好时光,放低自己的姿态与孩子平等交流,以宽容、接纳之心多听听孩子的心声,多从孩子的视角、想法出发,尊重了解孩子的情感需求,努力成为孩子的知心朋友。

四、安排丰富暑期生活

家长可以和孩子一起制定一份暑期作息时间表,科学有条理地安排学习、娱乐及其他生活。鼓励孩子积极参加健康有益的公益活动和社会实践活动,也可举家行动,一起制作美食、体育锻炼、参观展览、学习新技能、亲近大自然等等,为孩子能拓宽视野、丰富体验、调适心身、规律作息,快乐度假,迎接新学期的到来做好准备。

五、教育孩子珍爱生命

要帮助孩子建立对生命和自然的尊重与热爱,增强孩子自我保护意识,提升孩子的自我管理能力,培养孩子的抗挫能力,改善孩子的情绪管理能力等,切实做好孩子的心理建设。多留心观察孩子细微的变化,及时给予相应的支持与回应,教会孩子学会对自己的安全负责,引导孩子学会主动求助,做到悦纳自己,珍爱生命,关爱他人。

衷心希望广大家长朋友们和孩子一起安排好暑期生活,保持平和心态,享受愉快假期,为孩子们健康快乐成长助力,为迎接新学年储备充足的能量!

编辑:王可

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