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@宝鸡人 快给你的心理做个“健康体检”吧

2020-09-17 14:55  

宝鸡新闻网讯(记者 张沛)“是否做事提不起兴趣?”“是否感觉疲倦或没有活力?”……按照问题选择答案后,系统便能自动生成一张心理健康体检单。近日,宝鸡市精神卫生中心发布了一款专业心理测评的微信小程序,广大市民可通过小程序免费体验专业、便捷的心理测评服务。

宝鸡市社会心理服务中心办公室副主任李永清介绍,开发这款小程序的目的是通过进行心理健康测评,指导市民对自己的心理状态形成科学认知。此款小程序共有匹茨堡睡眠质量指数量表、心理健康问卷、广泛性焦虑自评量表、抑郁自评量表、焦虑自评量表、心理健康自评量表等六项测评。

“广大市民通过关注宝鸡市精神卫生中心和宝鸡市卫生健康委员会微信公众号,即可进入小程序免费进行自测。自评量表的内容设置全部都是我们临床专业测评内容,具有一定的专业性和可信性,综合测评以及诊断意见会在自测结束后立即生成。信息结果仅使用者可见。若出现明显的问题,可拨打心理援助热线3203366,或者及时问诊专业医务工作者。”李永清说道。

心理健康是人体健康的重要组成部分。近年来,人们逐步开始正视心理健康问题。李永清说,进行心理健康的自我测评是预防心理疾病最有效的手段,如果发现自己的心理状况在某些方面与心理健康标准有一定距离,可通过运动、倾诉等多种方式积极调整自我心态。如果发现自己的心理状态严重偏离心理健康标准,就要及时求医,以便进行有效的干预。

编辑:陈云哲

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