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车轮、米袋、矿泉水桶当器材 看宝鸡体校学子如何“花式锻炼”

©原创   2020-03-06 15:57  


宝鸡新闻网讯(记者 罗君 通讯员崔梦麟)车轮、米袋、矿泉水桶当器材,客厅、卧室、阳台成为训练场。连日来,宝鸡市体育运动学校大力推行“停课不停教、停课不停学、停课不停练”举措,利用网络开展线上训练,让宅家的学生们学有所获。

据了解,宝鸡市体育运动学校原定于1月30日开始寒假集训,但由于全国疫情防控形式严峻,师生无法按时返校。1月27日,学校召开专题会议研究训练工作,要求所有项目运动员在做好防护、保证安全的基础上,自1月31日开始居家训练,建议教练员每天利用网络开展线上训练。

居家锻炼的运动员充分发挥各自的“创造力”,用车轮、大米袋、矿泉水桶等物品做力量训练,卧室、客厅、阳台都变成了训练场地,家长们则充当起“临时教练”和“摄影师”。其中,有些家长为了保证训练效果,还准备了蓝牙音箱,以确保第一时间清晰地接收到教练员的指令。

另外,为了保证运动员居家锻炼的规范性,在每天一次的素质训练课上,教练员会和所有运动员利用钉钉召开视频会议,教练员通过视频实时指导每个运动员在线训练情况。运动员动作是否标准,计划要求的次数、组数是否保质保量完成,教练员都可以实时在线监控指导,这保证了疫情防控期间运动员的正常训练,从而推动省运会的备战工作有序推进。

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编辑:王可

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